Follow the situation 和 try mind

昨天晚上因为心细．所以拜佛时,容易专注而动作非常之
缓慢。它影响到今早身体的气息转细，感觉有点不能适
应。今天很爱唾。全身无力，改用sleeping meditation，

但是也无效。因为双脚无li支撑．只好做大休息。休息过
後，试著起来打坐。半支香过后就开始昏沉、疲累、无力，
只好去唾个饱。

睡醒后，动念了。既然知道睡眠不足会引起昏沉和无力，
为何不能像当监香时，直接睡到早餐时间才醒来?过后
精神充沛，一整天都可以用功啦!不可如此，崇山禅师说
过：“follow situation(跟随处境)和try mind(尝试 的心)。”

好吧!即然是无我，那就应陔不是去要求环境来适应我。

而是我应该如何去适应环境,不被环境所影 响，那才算自由。

上课的时候，很轻松的听课，听到起共鸣时，心生欢喜。

听呀听!看呀看，师父的表情和动作成为生灭相。一位可

爱的帅父只是生灭变化相．越看越“geli”，很不想再看 下去，

还是继续看，想知道接下来他会变成什麽妖怪，结 果还是

生火生灭而已. 回到禅堂，从观生灭，又观因缘和合，再观

空和如是，一 层一层进去。拜佛的时候又很慢了，最後完

全不能动，只 好停在一个动作上。不知是心不想动而影响

身体动不了， 或是有其他原因。总之，出堂时间到了，就

要离开禅堂， 身体慢慢可以动了。

师父评语：心作得了主吗？

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